Les maux d'estomac de votre enfant pourraient-ils être dus au syndrome du côlon irritable pédiatrique ?

Dans la vie de la plupart des parents, il arrive un moment où votre enfant se plaint de maux d'estomac et demande à rester à la maison. Je le sais, cela m'est arrivé fréquemment avec ma fille cadette. 
 
 Il peut être difficile de juger, surtout avec de jeunes enfants, si le problème est sérieux ou s'il s'agit simplement d'un appel à un jour de congé.  Ma fille a admis que certains de ces épisodes étaient dus au fait qu'elle voulait simplement rester à la maison plutôt que d'affronter un contrôle, mais d'autres étaient authentiques. Lorsque ses maux d'estomac ont commencé à interférer avec sa pratique sportive, qu'elle adorait, j'ai su avec certitude que les choses n'allaient pas et j'ai consulté notre médecin généraliste qui l'a orientée vers un gastro-entérologue. Dans son cas, tout s'est bien passé, mais si vous avez des doutes sur les symptômes de votre enfant, consultez votre propre médecin. 
 
Si les maux d'estomac des enfants peuvent être déclenchés par de nombreuses choses, pour certains, ils sont dus au syndrome du côlon irritable pédiatrique (SCI), dont cet article donne un aperçu : 

• Comprendre le SCI pédiatrique 
• Les symptômes
• Gérer le SII pédiatrique
• Des conseils pour aider votre enfant atteint du SII.

 
Comprendre le SII pédiatrique
 
Le syndrome de l'intestin irritable, qu'il soit pédiatrique ou adulte, est un trouble gastro-intestinal fonctionnel. Cela signifie qu'il n'y a pas de lésion physique de l'intestin, mais plutôt une perturbation du fonctionnement du système digestif, qui peut entraîner toute une série de symptômes pénibles. 
 
Le syndrome de l'intestin irritable pédiatrique apparaît souvent à l'adolescence, mais certains enfants développent la maladie à un âge plus jeune. On estime que jusqu'à 15 % de la population pédiatrique en souffre. 
 
Le nom de syndrome du côlon irritable (SCI) ou colopathie fonctionnelle peut facilement être confondu avec celui de colopathie inflammatoire, qui englobe la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, mais il s'agit d'une affection totalement différente. 
 
Symptômes du SCI pédiatrique

• Douleurs abdominales - l'une des principales caractéristiques du syndrome de l'intestin irritable est la récurrence des douleurs abdominales ou des maux d'estomac.  Les malades décrivent souvent une sensation de crampes ressentie n'importe où dans l'abdomen et souvent soulagée par les selles. 
• Modification des habitudes intestinales. Il peut y avoir des changements dans les habitudes intestinales, qu'il s'agisse de diarrhée ou de constipation, et certaines personnes peuvent alterner entre les deux. 
• Ballonnements et flatulences - des flatulences et des ballonnements excessifs sont souvent observés dans le SII pédiatrique. Cela peut entraîner une gêne et des douleurs abdominales. 
• La présence de mucus dans les selles est observée chez certains enfants atteints du SII. 

 
Diagnostiquer le SII pédiatrique
 
Tout enfant présentant des symptômes persistants doit consulter son médecin.  Il faut savoir que le diagnostic du SII pédiatrique peut s'avérer difficile, car il recoupe d'autres troubles gastro-intestinaux. Il est généralement diagnostiqué à l'issue d'un processus d'élimination combinant les antécédents médicaux, l'examen physique et les tests. 
 
Si votre famille a des antécédents de troubles gastro-intestinaux, il est essentiel de partager cette information avec votre médecin.  
 
Conseils pour aider votre enfant diagnostiqué comme souffrant du syndrome de l'intestin irritable.

• Bien que des modifications du régime alimentaire puissent être utiles, il est important de consulter un nutritionniste avant d'éliminer tout aliment ou groupe d'aliments de l'alimentation de votre enfant. 
• Un régime pauvre en FODMAP est souvent associé au syndrome de l'intestin irritable, mais l'intestin et le microbiome d'un enfant étant encore immatures et sous-développés, l'élimination de tant d'aliments pourrait aggraver la situation. 
• Les fibres sont importantes pour la régularité intestinale mais peuvent parfois déclencher des symptômes. Essayez d'introduire différents types de fibres, solubles ou insolubles, cuites ou crues, et voyez ce qui convient le mieux à votre enfant. 
• Les probiotiques sont souvent suggérés pour soutenir le syndrome de l'intestin irritable, mais les suppléments peuvent souvent avoir des effets contraires à ceux escomptés. Je recommande toujours de commencer par des aliments probiotiques tels que le yaourt fermenté, le kéfir, les aliments fermenté (cornichons, choucroute etc.) ou le kombucha, si votre enfant est prêt à les essayer. 
• La gestion du stress est essentielle, car il a été démontré que le stress et l'anxiété aggravent les symptômes du syndrome de l'intestin irritable chez l'enfant. Il existe une multitude d'applications de méditation conçues pour les enfants, pensez à introduire la pleine conscience à la maison. 
• L'école et la vie sociale. Les enfants atteints du syndrome de l'intestin irritable peuvent rencontrer des difficultés à l'école et dans les situations sociales. Tenir l'école, les enseignants, l'infirmière scolaire et les parents d'amis informés de l'état de votre enfant peut contribuer à lui assurer un soutien adéquat, où qu'il se trouve. 

 
Le syndrome de l'intestin irritable chez l'enfant est une maladie réelle, mais souvent mal comprise, qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de l'enfant. Il est essentiel de reconnaître les symptômes, de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic correct et un soutien nutritionnel, et d'introduire des techniques de soulagement de l'anxiété afin d'améliorer la qualité de vie.

​En savoir plus
 
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Qui suis-je ? 
Je suis Jessica Fonteneau, l'experte en nutrition pour l'eczéma et la santé digestive. J'ai travaillé avec des centaines de clients pour les aider à modifier leur régime alimentaire, à mieux gérer leurs poussées et à trouver un soulagement.
 
Ma vocation est d'aider les personnes atteintes d'eczéma et de troubles digestifs, car je souffre de ces affections interdépendantes depuis l'âge de six mois et je sais vraiment ce que c'est que de vivre avec ces affections débilitantes. 
 
Chaque client avec lequel j'ai travaillé a ses propres déclencheurs et sa propre alimentation idéale. Il n'existe pas de solution unique. Que vous travailliez avec moi en tête-à-tête ou que vous utilisiez mes outils guidés, mon objectif est de vous aider à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous, afin que vous repreniez le contrôle et que vous ressentiez un soulagement. 
 
Mes programmes guidés ne conviennent qu'aux adultes, car les enfants ont des besoins nutritionnels très spécifiques. Je travaille cependant avec de nombreux enfants dans le cadre de ma clinique. 
 
Je propose également deux communautés gratuites pour les adultes qui s'occupent d'enfants souffrant d'eczéma et de symptômes digestifs. N'hésitez pas à venir nous rejoindre et à bénéficier d'un soutien bien mérité. 
 

• Communauté gratuite pour les adultes souffrant de problèmes cutanés et/ou digestifs
• Communauté gratuite pour les personnes s'occupant d'enfants souffrant de problèmes cutanés et/ou digestifs

 
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